Körperliche Fitness kann negative Stressfolgen reduzieren

Körperliche Fitness fördert das Wohlbefinden. Viele haben diese Erfahrung schon selbst gemacht. Doch kann körperliche Fitness sich auch schützend auf die Folgen von Arbeitsstress auswirken?  Dies wurde in einer interessanten Studie des Departements für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) der Universität Basel, des Institute of Stress Medicine sowie des Sahlgrenska University Hospital in Göteborg untersucht. […]