„Arbeit und mentale Gesundheit“: neue Studie

Burn-Out
Ausgebrannt sein muss nicht sein!

Gesundheit und Leistungsfähigkeit hängen stark von der Balance der Ressourcen und der Belastungen einer Person ab – privat und beruflich.  Eine neue Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA), die kostenlos heruntergeladen werden kann, zeigt nun im Hinblick auf die psychische Gesundheit von arbeitenden Menschen, dass belastende Faktoren aus dem Arbeitsumfeld die Wahrscheinlichkeit für psychische Störungen wie depressive Zustände und Burn out erhöhen. Dies ist sicher nicht überraschend. Spannend ist aber, dass aus der Arbeitswelt auch hochwirksame ressourcenstärkende Einflüsse kommen können. Dies sind u. a. Handlungsspielraum bei der Arbeit, gute soziale Unterstützung durch Kollegen und eine gute Führungsqualität. Dies ermutigt, in „weiche“ Faktoren wie die Führungsqualität und das Betriebsklima zu investieren – auch aus wirtschaftlichen Gründen.

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